Devenir enfin authentique. Ne plus se préoccuper de l'image que l'on renvoie aux autres. Agir sans redouter l'échec ou le regard des autres. Ne plus craindre le rejet. Et découvrir sereinement son rôle parmi les autres. Cet ouvrage vous accompagnera dans le développement de votre estime personnelle. À l'établir, la restaurer et la préserver. Il vous encouragera à vous accepter et à vous apprécier, même avec vos imperfections. Non pas pour vous soumettre, mais pour progresser davantage.
Pour prolonger
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La confiance en soi : Une philosophieLivre, 2018Prolonge la réflexion sur l'estime et la confiance en soi avec une approche philosophique et pratique.
Foutez-vous la paix et commencez à vivreLivre, 2017Même invitation à se relâcher, à quitter la pression intérieure et à vivre avec plus de bienveillance.
Les vertus de l'échecLivre, 2016Aborde comme André le rapport à soi, mais par l'échec, l'audace et l'apprentissage.
Le Courage d'être soi : Une charte du mieux-être avec soi-même et avec autruiLivre, 2003Partage l'idée de mieux se connaître pour mieux se relier aux autres, dans un guide de développement personnel.
Moi, belle et jolieFilm, 2018Met en scène une femme qui reconquiert sa confiance en elle et ose s'affirmer en public.
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