L'estime de soi représente notre perception de nous-mêmes, notre évaluation personnelle, mais surtout, la manière dont nous nous traitons. Dans cette continuation des péripéties liées à l'estime de soi, je souhaite illustrer comment celle-ci devrait s'apparenter à une forme de respiration pour notre esprit. Une respiration qui est à la fois instinctive, naturelle et revitalisante. Elle ne doit pas être une préoccupation constante. C'est un soutien dans notre existence, sans que cela nécessite une attention permanente.
Pour prolonger
Des œuvres d'autres domaines reliées à celle-ci
La confiance en soi : Une philosophieLivre, 2018Essai sur la confiance en soi et le rapport à soi, proche de la réflexion de Christophe André.
Le Petit Guide illustré de l'intelligence émotionnelle : Enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec !Livre, 2025Guide pratique sur les émotions et le bien-être, dans la même veine de psychologie appliquée.
Se libérer de son moi toxiqueLivre, 2017Essai de psychologie et de développement personnel sur les pensées négatives et le rapport à soi.
Le Courage d'être soi : Une charte du mieux-être avec soi-même et avec autruiLivre, 2003Ouvrage de mieux-être et de communication consciente, centré sur l'équilibre avec soi et autrui.
Essais, tome 1/4Livre, 1993Montaigne explore l'introspection et l'examen de soi, un écho littéraire à l'estime de soi.
ShrinkingSerie, 2023Série sur un psychothérapeute et le deuil, qui prolonge la réflexion sur le soin psychique.
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