Bien qu'il y ait de nombreux livres sur les régimes et les diètes, cet ouvrage se distingue en vous accompagnant pour transformer votre rapport à l'alimentation et approfondir votre connaissance de vous-même. Vous découvrirez comment vous exercez un contrôle sur votre manière de manger et à quel point cela peut être nuisible. Vous serez également en mesure d'identifier rapidement les blessures émotionnelles qui entravent votre capacité à bien vous alimenter. Grâce à des méthodes simples et à la portée de tous, vous pourrez...
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Se libérer de son moi toxiqueLivre, 2017Même approche de développement personnel pour apaiser les pensées négatives et mieux se connaître.
Foutez-vous la paix et commencez à vivreLivre, 2017Même invitation à lâcher le contrôle et à se traiter avec plus de bienveillance au quotidien.
Le guide complet du jeûneLivre, 2017Même format de guide pratique sur l’alimentation, avec une visée santé et transformation du rapport au corps.
Bien manger pour ne plus déprimerLivre, 2026Même lien entre alimentation et état psychique, mais avec un angle scientifique sur microbiote et émotions.
Super Size MeFilm, 2004Même question des effets de l’alimentation industrielle sur la santé, traitée ici par l’enquête documentaire.
Genèse d'un repasFilm, 1978Même thème de l’alimentation, mais en remontant la chaîne qui mène un repas jusqu’à l’assiette.
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