Et si nous nous concentrions sur ce qui est fondamental ? Chaque jour, nous mangeons, nous marchons et nous nous asseyons, et chaque jour, nous observons ces personnes ou ces objets qui nous tiennent à cœur. Mais sommes-nous réellement en mesure de profiter de l'instant présent ? Savons-nous tirer parti de ces gestes simples du quotidien pour en extraire signification et bonheur ? Et si nous revenions à l'essentiel ? Suite au succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous invite à explorer cette réflexion.
Pour prolonger
Des œuvres d'autres domaines reliées à celle-ci
Au coeur de la tourmente, la pleine conscienceLivre, 2012Même approche de la pleine conscience pour traverser stress, douleur et quotidien, avec une dimension très pratique.
Le pouvoir du moment présent - IntégraleLivre, 2016Même quête de présence à soi et de sérénité intérieure, dans un essai de spiritualité et de sagesse.
L'art du calme intérieur : Un livre de sagesse qui nous ramène à l'essentielLivre, 2011Même invitation à revenir au calme intérieur et à l'essentiel, avec une tonalité méditative proche.
Petit traité de l'abandon : Pensées pour accueillir la vie telle qu'elle se proposeLivre, 2012Même horizon zen: abandon, non-dualité et accueil de la vie telle qu'elle vient.
La vie intérieureLivre, 2025Même exploration de la vie intérieure, des émotions et de l'introspection, dans un cadre de développement personnel.
Pourquoi Bodhi-Dharma est-il parti vers l'Orient ?Film, 1986Même ancrage bouddhiste et zen, mais en film contemplatif sur la quête de sens et la mort.
Du même auteur
Dis-nous ce que tu as aimé, on te recommande la suite.S'inscrire gratuitement