Êtes-vous en proie à l'anxiété, au stress et à l'épuisement ? Si vous souhaitez enfin ralentir le rythme et vous accorder du temps, la méditation de pleine conscience pourrait être la solution idéale. Sous la pression de sa femme, exaspérée par son stress constant, Björn Diemel a décidé de consulter un coach dans l'espoir d'apaiser ses tensions intérieures et de retrouver la sérénité.
Pour prolonger
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Les Enquêtes de Miss Merkel, tome 1 : Meurtre d'un baron allemandLivre, 2021Un cosy mystery allemand avec humour et enquête, pour prolonger le polar léger et décalé de Björn.
Au coeur de la tourmente, la pleine conscienceLivre, 2012Un essai de pleine conscience pour retrouver le fil bien-être et méditation au coeur du roman.
ShrinkingSerie, 2023La thérapie, le deuil et l'humour y servent aussi à traverser le stress et les blessures intimes.
Un homme idéalFilm, 2015Un faux quotidien d'employé qui bascule dans le crime, avec ambition, identité et humour noir.
Deux Jours à tuerFilm, 2008Même idée d'une crise existentielle qui fait tout dérailler dans une vie apparemment réussie.
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