Vivre avec son passé

Comment pouvons-nous être en paix avec son passé et en faire une force pour l'avenir ?Ignorer ce que nous avons vécu est un attrait, vouloir lui revivre une folie.Pour aller de l'avant, nous devons trouver la bonne distance avec notre propre histoire, avec l'enfant que nous avons été, l'éducation que nous avons reçue, les épreuves et les joies qui nous ont transformés.Pour nous aider, Charles Pépin rassemble des classiques de la philosophie, de la littérature, du chant ou du cinéma.Il s'appuie également sur les nouvelles formes de thérapies, rendues possibles par le progrès des neurosciences, qui révolutionnent la façon dont les souvenirs traumatisants sont traités.Il nous montre que notre bonheur dépend de notre capacité à accepter, accueillir notre histoire et même, souvent, à la réécrire.Cautifier ses blessures, à bien vieillir, à se rappeler de belles choses pour provoquer les autres, à savoir se tourner vers un meilleur projet : tout cela est possible pour ceux qui savent vivre avec son passé.