Cessez d'être gentil, soyez vrai !

Apprenez à refuser au bon moment, avec la bonne intensité et envers la bonne personne ! Il est fréquent que nous soyons plus enclins à faire part de nos réflexions aux autres qu'à partager notre propre vérité intérieure. Nous avons été conditionnés à faire preuve de complaisance, à revêtir un masque et à jouer un personnage, préférant cacher nos véritables émotions pour obtenir reconnaissance, intégration ou un semblant de confort.