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Le manuel pour débloquer et harmoniser son énergie APAISER LES DOULEURS • RÉDUIRE LES TENSIONS • SE DÉTENDRE • SE PRÉPARER À UNE ACTIVITÉ SPORTIVE • AUGMENTER SA VITALITÉ Le massage constitue une méthode thérapeutique efficace pour atténuer les douleurs et les tensions, tout en encourageant la relaxation et le bien-être. De plus, il s'avère être un excellent moyen de renforcer les relations avec ses proches. Ce livre vous guide sur la manière d'effectuer un massage ou un automassage.

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