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Et si nous nous concentrions sur ce qui est fondamental ? Chaque jour, nous mangeons, nous marchons et nous nous asseyons, et chaque jour, nous observons ces personnes ou ces objets qui nous tiennent à cœur. Mais sommes-nous réellement en mesure de profiter de l'instant présent ? Savons-nous tirer parti de ces gestes simples du quotidien pour en extraire signification et bonheur ? Et si nous revenions à l'essentiel ? Suite au succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous invite à explorer cette réflexion.

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