Le Petit Guide illustré de l'intelligence émotionnelle : Enfin comprendre ses émotions pour mieux vivre avec !

Type d'œuvre : Livre

Auteur : Christophe Haag

Année : 2025

Genres : Documentaire

7,1/10

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Pourquoi est-ce que je ressens parfois une vague d'émotions écrasantes ? Comment puis-je mieux contrôler mon stress au jour le jour ? Et si, plutôt que de les endurer, mes émotions devenaient ma plus grande force ? Les réponses à ces interrogations résident dans l'intelligence émotionnelle, une compétence que chacun peut cultiver, peu importe l'âge. Avec cette connaissance, découvrez comment mieux gérer votre stress, optimiser votre bien-être physique et mental, établir des relations plus enrichissantes et surtout... apprenez à...

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