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L'anxiété, les ruminations mentales, l'émotion, la fatigue, l'épuisement... reprenez le contrôle !Vous en avez assez de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances.Vous êtes constamment assailli par des émotions dont le contrôle capte toute votre énergie.Vous êtes anxieux et effrayés par l'épuisement.En un mot : vous êtes HP ou hypersensible.Il est bon de le savoir, mais après : que faire ?Ce livre est le guide qui répond aux questions et aux réponses.

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